Journée yoga et méditation « Infinite Love » Offerte

Plus de 500 séances de Yoga et Méditation offerte par Infinite Love et Yogi Deepu

Le Vendredi 11 Janvier 2013 et tous les mercredis et vendredis de janvier, Infinite Love et Yogi Deepu vous offre des activités autour de l’éveil du corps, de la conscience, de la méditation et du bien-être au centre Infinite Love à Paris 11ème.

Journée Yoga et méditation par Deepu, pour Infinite Love

Journée Yoga et méditation par Deepu, pour Infinite Love

Attention : RÉSERVATIONS NÉCESSAIRES par le formulaire en bas de cette page. La réservation n’est valable qu’après confirmation par mail de votre inscription, le nombre de places étant limité. Inscrivez vous vite.

Tout les mercredis offerts du 09 au 30 janvier :

13h00 à 14h00 : Méditation
14h00 à 15h30 : Hatha Yoga Asanas, cours de yoga pour tout niveau par Deepu
15h45 à 16h45 : Pranayama & Yoga Nidra, travail de respiration et méditation pour tout niveau par Deepu
17h00 à 18h00 : Méditation Védique, méditation guidée pour tout niveau par Deepu
18h15 à 19h15 : Vedic Chanting Mantra par Deepu
19h30 à 21h00 : Dynamic Hatha Yoga Asanas, cours de yoga par Deepu

Tout les vendredis offerts du 11 janvier au 01 février :
14h00 à 15h30 : Hatha Yoga Asanas, cours de yoga pour tout niveau par Deepu
15h45 à 16h45 : Pranayama & Yoga Nidra, travail de respiration et méditation pour tout niveau par Deepu
17h00 à 18h00 : Méditation Védique, méditation guidée pour tout niveau par Deepu
18h15 à 19h15 : Vedic Chanting Mantra par Deepu
19h30 à 21h00 : Dynamic Hatha Yoga Asanas, cours de yoga par Deepu

Yogi Deepu

Né d’une famille Brahmane, Deepu a grandi à Rishikesh, capitale du Yoga en Inde, au pied de Himalaya. Il a vécu dans l’ashram Shri Sacha Dham où il a pratiqué le yoga depuis son plus jeune âge auprès de son maitre le grand yogi Shri Sacha Hansraaj Maharaj. Il y a également appris le style Shivananda. Pour en savoir plus sur Yogi Deepu

Présentation des ateliers:

Hata Yoga Asanas

« Shtiram shukham asanam » ,Yoga Sutra from Patanjali Yoga Sutra

Le mot Yoga vient du terme Sanskrit « Yuj » qui signifie « union ».

Le Yoga est en effet l’union du corps et de l’esprit à travers un enchainement de postures  (ou « Asanas » en Sanskrit), dans un état méditatif, en profonde écoute avec notre intérieur.  Cette connexion entre notre corps et notre esprit nous permet de développer une profonde sérénité, l’éveil de notre conscience ainsi que la connaissance de Soi et de l’Univers.

La pratique du Hatha yoga est une invitation au bien-être, à une profonde paix intérieur. Prenant en compte l’individu dans sa totalité : corps, énergie et mental, il cherche à harmoniser ces trois plans en agissant directement sur le corps énergétique. Le travail de la respiration y occupe une place centrale favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie vitale.

Ainsi, une pratique régulière du Hatha Yoga apporte vitalité, équilibre et sérénité pour un bien-être au quotidien. Il éveille notre conscience pour une vie plus lumineuse en accord avec notre nature profonde.

Pranayama et Yoga Nidra

Pranayama, Renaitre par le souffle..

Issue des mots Sanskrit « Prana » (énergie vitale) et « Ayama » (expansion), le pranayama est un ensemble de techniques de respirations profondes destinées à apporter bien-être et équilibre aussi bien physique que mental. Ces différentes techniques de maitrise du souffle permettent de faire circuler l’énergie vitale dans l’organisme, cette énergie ayant une action curative sur notre physique (purification et revitalisation de nos organes, évacuation des toxines du corps, … ) mais aussi sur le plan psychologique par son action positive sur notre système nerveux et émotionnel. Une pratique régulière du pranayama permet de développer nos capacités physiques et mentales, notre énergie vitale ainsi que notre lumière.

Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le pranayama permettra d’accéder à un plan d’énergie hors du temps et de l’espace à l’intérieur duquel nous pouvons expérimenter le profond bien-être qu’est celui d’accepter de vivre le moment présent, dans toute sa splendeur.

Yoga Nidra

« Yoga Nidra » signifie en Sanskrit « dormir en conscience » ou « sommeil yogic».

Le yoga Nidra est une profonde relaxation guidée permettant d’accéder à un état de sommeil corporel et mental en conscience. Son enseignement fut originellement pratiqué pour améliorer la santé physique et vider l’esprit afin de préparer à la méditation dans la recherche de l’éveil. C’est un puissant moyen de relaxation dans le monde moderne ainsi qu’un moyen de revitaliser le système nerveux et d’éveiller les forces de guérison. Dans le Yoga Nidra, nous entrons dans un sommeil conscient, lucide et sans barrière, un sommeil méditatif.

Une fois le mental calmé, visualisations, symboles et mantras peuvent être employés afin de déverrouiller l’esprit et accéder à des expériences psychiques profondes, pour harmoniser et purifier les chakras.

Méditation Védique

La méditation védique (ou « Bhâvâtit Dhyâna » en Sanskrit) est une technique mentale, simple et naturelle. Elle permet à l’esprit de faire l’expérience des niveaux de plus en plus subtils de la conscience pour finalement transcender, c’est-à-dire aller au delà de toute activité mentale et ainsi faire l’expérience de la source de la pensée, la conscience pure.

Dans cet état de repos profond, de silence et de paix, la conscience individuelle est pleinement éveillée à sa dimension universelle. Elle est consciente d’elle-même dans sa valeur ultime, non changeante, immuable. Elle est la totalité.

Ainsi, la méditation védique apporte une profonde paix intérieure, elle ouvre notre esprit à une nouvelle expérience, celle d’une vie détendue, plus alerte, plus créative et plus épanouissante.

Vedic Chanting Mantra

Un mantra est une phrase sacrée provenant du verbe Sanskrit « Man » signifiant « penser » et de « Trâna » signifiant « protection ». Un mantra est ainsi une forme mentale qui protège.

Basé sur le pouvoir du son, la vibration de ce dernier et sa résonance transforment l’environnement ainsi que le récitant. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider que ce soit sur les plans physique, mental, émotionnel ou spirituel.

Le chant de mantras apaise le mental et favorise la connexion et l’unité avec l’Univers, il nous offre une véritable libération nous permettant d’accéder à un état de paix intérieur.

Dynamic Hatha Yoga Asanas

« Shtiram shukham asanam » ,Yoga Sutra from Patanjali Yoga Sutra
Le mot Yoga vient du terme Sanskrit « Yuj » qui signifie « union ».
Le Yoga est en effet l’union du corps et de l’esprit à travers un enchaînement de postures (ou « Asanas » en Sanskrit), dans un état méditatif, en profonde écoute avec notre intérieur. Cette connexion entre notre corps et notre esprit nous permet de développer une profonde sérénité, l’éveil de notre conscience ainsi que la connaissance de Soi et de l’Univers.
La pratique du Hatha yoga est une invitation au bien-être, à une profonde sérénité. Prenant en compte l’individu dans sa totalité : corps, énergie et mental, il cherche à harmoniser ces trois plans en agissant directement sur le corps énergétique. Le travail de la respiration y occupe une place centrale favorisant le développement, la circulation et la canalisation de l’énergie vitale.
Ainsi, une pratique régulière du Hatha Yoga vous apportera vitalité, équilibre et sérénité pour un bien-être au quotidien, il éveillera votre conscience pour une vie plus lumineuse en accord avec notre nature profonde.

Tarifs hors Action gratuite :

18€ la séance
Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif = 80 €
Tarif pour 5 séances = 80 €
Tarif pour 10 séances = 150 €
Abonnement mensuel 2 cours par semaine = 130 €
Abonnement mensuel, cours illimités = 250 €
Abonnement annuel, cours illimités (11 mois) = 1000 €
ou règlement individuel par activités payantes

Données Pratiques :

Date le : tout les mercredi et vendredi du 08 Janvier au 01 Février
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

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